Le sexe : quel avantage sur la santé ?
La santé est primordiale, dit-on. Il faut alors recourir à tous les moyens pour éviter qu'elle se dégrade. Le sexe étant une source de plaisir pour le corps, constitue au même moment un bénéfice pour le bien-être. Découvrez dans cet article quelques avantages du sexe sur la santé.
Le sexe vous rajeunit
La qualité des relations sexuelles impacte sur la santé en vous donnant une sensation de jeunesse et un sentiment d'épanouissement. Obtenez plus de détails sur Culturefemme.com. Certains chercheurs ont même prouvé qu'une vie sexuelle active réduit le risque de décès.
Une vie sexuelle saine pour une bonne santé mentale
Suite à un orgasme, le corps connait une montée d'hormones, dont quelques-uns ont un effet sédatif. C'est pour cela qu'après le rapport sexuel, un sommeil relaxant survient pour que votre corps se repose. Même si vous souffrez d'insomnie, ce sommeil réparateur vous emportera.
De plus, le sexe favorise une bonne santé du cerveau. Il active les neurotransmetteurs et d'autres hormones pour déclencher l'activité cérébrale. Toutes vos capacités d'apprentissage sont alors bonifiées. Aussi, cet équilibre hormonal reste avantageux pour la santé mentale et pour le moral.
Le sexe vous épargne des maladies et des tumeurs
Les relations sexuelles permettent à votre organisme de mieux lutter contre les maladies. Le système immunitaire sera renforcé grâce à l'augmentation du taux d'immunoglobuline A.
De surcroît, l'activité sexuelle peut réduire les risques de cancer (homme ou femme), de maladies cardiaques et d'accident vasculaire cérébral. Elle est aussi un excellent remède contre les maux respiratoires.
Le sexe vous fait perdre du poids et vous soulage
Le sexe est aussi une activité physique. Un rapport sexuel bien pratiqué vous aide alors à brûler des calories. Cela vous permet également d'atténuer la douleur. En effet, la stimulation vaginale et l'autostimulation du clitoris augmentent la tolérance à la douleur. Le sexe est alors avantageux pour diminuer la douleur chronique ou momentanée.
Enfin, le sexe soulage les douleurs menstruelles. Puisque, l'orgasme provoque la relaxation des muscles de l'utérus afin de diminuer les crampes menstruelles.